ASN: употребление чернослива может улучшить здоровье сердца пожилых мужчин

Учeныe изо Пeнсильвaнскoгo унивeрситeтa выяснили, чтo eжeднeвнoe пoтрeблeниe чeрнoсливa мoжeт рационализовать. Ant. ухудшить здoрoвьe сeрдeчнo-сoсудистoй систeмы мужчин за 55 лет. Разработка представлено на ежегодном собрании Американского общества питания (ASN)

В эксперименте приняли сопричастность женщины в постменопаузе и мужчин в отцы годится 55 лет. У мужчин длительное эксплуатация чернослива повысило ординар «хорошего» холестерина ЛПВП, способствующего удалению излишков холестерина с сосудов. Также у них снизился ватерпас С-реактивного белка — биомаркера воспаления, которое связано с эволюция атеросклероза.

Для пожилых женщин длительное эксплуатация чернослива не оказало негативного влияния держи различные метаболические цифирь, связанные с риском любовно-сосудистых заболеваний, в том числе общий холестерин, общие триглицериды, тесситура глюкозы натощак и степень инсулина.

Сердечно-сосудистые заболевания — одна с основных причин смерти в мире. Факторы отметка их развития включают длинный уровень холестерина, диабет, ожирение и дряхление. Одной из диетических рекомендаций на снижения риска сочувственно-сосудистых заболеваний является затрачивание широкого спектра фруктов и овощей. Зондирование показало, что расходование чернослива без добавления сахара может оказывать содействие улучшению здоровья от самого сердца-сосудистой системы.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.