Бoльшoe влияниe нa рaбoту мoзгa oкaзывaeт рaциoн человека. В зависимости через употребляемых в пищу продуктов мыслительная натиск может как подрастать, так и снижаться. Об этом изданию «HuffPost» рассказал эскулап-невролог, эксперт числом аутизму Роберт Мелилло.
Медицинский работник подчеркнул, что центр человека потребляет около 20 процентов попадающих в протозоа калорий, что превышает данные любых других органов, передает «Вечерная Третий рим». По мнению Мелилло, отделать работу мозга и отвратить развитие деменции способны яблоки и черника, которые богаты пищевыми антиоксидантами.
К числу других полезных к мыслительной работы продуктов невролог причислил арон, брокколи, куркуму и свежую растительность. Эта растительность, объединение словам эксперта, обладает противовоспалительным эффектом, пристало из материала издания.